*STRESS* Chic j’ai des problèmes, piqure de rappel.

*STRESS* Chic j'ai des problèmes,  piqure de rappel.

Pourquoi avons-nous des problèmes ? Qu’est-ce qui fait que nous avons un accident et démolissons notre voiture ? Pourquoi est-ce que nous vivons des difficultés qui souvent nous fichent en l’air ? Pourquoi est-ce que reviennent sans cessent les mêmes soucis ? Pourquoi rencontrons-nous des manipulatrices, des

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*STRESS* Les manipulateurs sont parmi nous VRAI OU FAUX ?

*STRESS* Les manipulateurs sont parmi nous VRAI OU FAUX ?

Selon les statistiques, chacun de nous aurait ou aura occasion (et ce n’est pas une aubaine) de rencontrer un jour ou l’autre un manipulateur pas un petit manipulateur comme nous le sommes tous un peu mais un de ces grands narcissiques qui ne voient que leurs nombril,

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*STRESS* Comment passer de cocotte-minute ambulante à la zénitude

*STRESS* Comment passer de cocotte-minute ambulante à la zénitude

Aujourd’hui le mot à la mode est : STRESS, vous êtes stressés à votre travail, stressés parce que le bus n’arrive pas et que vous aller rater la correspondance du train, stressés devant l’échéance de votre emprunt. Bref tout le monde est stressé et tout stresse et

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*STRESS* Oser s’affirmer et apprendre à dire non : piqure de rappel

*STRESS* Oser s'affirmer et apprendre à dire non : piqure de rappel

Oui je sais je parle souvent du problème de l’affirmation mais cette fois-ci une petite vidéo pour vous en rappeler les principes et surtout vous apprendre à ne pas culpabiliser et à vous prendre le chou si vous n’arrivez pas à dire ce fichu petit mot NON.

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*STRESS* Quelques techniques pour surmonter les douleurs du passé

*STRESS* Quelques techniques pour surmonter les douleurs du passé

La fois précédente notre ami Paul a expliqué avec beaucoup de franchise et d’humilité comment son passé s’était transformé en « boulet » pour lui et sa famille et aujourd’hui il nous parle des outils qui lui ont permis de briser ses boulets ou dit en d’autres mots de

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*STRESS* Au lieu d’analyser le problème, penchez-vous sur la solution

*STRESS* Au lieu d’analyser le problème, penchez-vous sur la solution

Dit en d’autres termes « Arrosez les fleurs pas les mauvaises herbes » (titre d’un livre des années 90) car vous prendre la tête pour décortiquer le problème, passer votre temps à refaire et refaire l’histoire vous bouffe votre énergie et permet à votre ami LE STRESS de s’installer

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*STRESS* Foutez-vous la paix et commencez à vivre

*STRESS* Foutez-vous la paix et commencez à vivre

Quand j’ai vu ce livre la dernière fois que je suis allée à Paris « j’ai sauté dessus » enfin bien sûr c’est une façon de parler. Et quand je vous aurai dit que l’auteur est l’un des grands enseignants de la méditation en France, eh oui de la

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*STRESS* Osez sortir de votre zone de confort

*STRESS* Osez sortir de votre zone de confort

Une de mes passions est d’observer ce qui se passe autour de moi en écoutant et regardant les personnes interagir et communiquer entre elles aussi bien verbalement que par ce que nous appelons le « non-verbal » et j’ai remarqué combien la plupart des gens préfèrent rester dans leurs

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