*STRESS* Les difficultés peuvent devenir vos maitres VRAI ou FAUX

*STRESS* Les difficultés peuvent devenir vos maitres VRAI ou FAUX

Depuis que le blog existe ,  j’ai écrit plusieurs articles sur la responsabilité et la victimite. Kesako la victimite ? Vous connaissez sans doute des personnes qui se plaignent toujours : gouvernement, du trou de la Sécu, des contraventions, de leur patron, de la malchance qui les

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*STRESS* La honte qui m’a empoisonnée l’existence pendant 45 ans

*STRESS* La honte qui m'a empoisonnée l'existence pendant 45 ans

Il y a quelque semaines j’ai été contactée par une journaliste de France Culture – Stéphanie Labadie – pour parler de la honte suite à l’article sur ce sujet que j’avais écrit sur ce blog. Étais-je d’accord pour en parler à l’antenne ? Étais-je d’accord pour révéler

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*STRESS* Vos pensées et croyances négatives vous pourrissent l’existence

*STRESS* Vos pensées et croyances négatives vous pourrissent l'existence

Tous les gens que vous connaissez ou rencontrez y vont de leurs bons vœux pour la nouvelle année, que cette année vous soit douce et légère dit la chanson mais personnellement je vous souhaite de tout mon cœur de maîtriser vos pensées diablotines et là vous passerez

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*STRESS* Mes bonnes résolutions en action

*STRESS* Mes bonnes résolutions en action

Nous sommes à l’aube d’une nouvelle année et, comme d’habitude, beaucoup d’entre nous vont se « lancer » dans de nouvelles résolutions qui seront, pour la plupart abandonnées, bien avant la fin janvier. Je vous propose donc de suivre l’interview avec Michelle Jean-Baptiste qui a écrit un livre sur

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*STRESS* Stoppez net stress et pensées négatives en vous amusant

*STRESS* Stoppez net stress et pensées négatives en vous amusant

L’exercice de l’alter ego est puissant, amusant et vraiment efficace mais, apparemment, certains lecteurs ne savent pas vraiment comment s’en servir alors voici quelques explications qui, je l’espère, vous permettront de l’employer avec brio en vous amusant et sans complexes.

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*STRESS* Diminuer stress, peurs et mal-être grâce à la visualisation créatrice

*STRESS* Diminuer stress, peurs et mal-être grâce à la visualisation créatrice

La visualisation permet de rêver sa vie avant de la concrétiser sur le plan de la réalité car la pensée précède, toujours, la matérialisation. Et c’est pareil  pour la concrétisation de l’image mentale, le fait de créer une image mentale et de se concentrer sur elle, met

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*STRESS* Burn-out le vrai du faux

*STRESS* Burn-out le vrai du faux

Comment faire la différence entre burn-out et dépression ? Et le stress dans tout ça ? Muriel Robin qui a fait 4 dépressions et un burn-out dit avec l’humour qu’on lui connait « si je devais vous conseiller,  je ne saurais quoi vous dire les deux sont bien

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*STRESS* Le stress au travail : est-ce sans solution ?

*STRESS* Le stress au travail : est-ce sans solution ?

Aujourd’hui un article qui concerne beaucoup d’entre vous : le stress au travail. C’est Delphine Martin, du blog le coin du salarié, qui l’a écrit et vous trouverez ses coordonnées à la fin de ce document, article qui participe à l’évènement « Le meilleur conseil forme et

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*STRESS* Une méditation guidée : visualisation et relaxation versus stress

*STRESS* Une méditation guidée : visualisation et relaxation versus  stress

Cet article participe à l’évènement « Le meilleur conseil forme et bien-être de la rentrée », organisé par Katibel du blog Forme et Bien-Être, où vous trouverez les articles des blogs participants. Alors aujourd’hui je vous propose un podcast pour vous aider à vous relaxer et vous

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