*STRESS* Vos pensées vous mènent par le bout du nez

*STRESS* Vos pensées vous mènent par le bout du nez

« Dominez vos pensées ou ce sont elles qui vous domineront « assurait Horace (et ce n’est pas d’hier) et « C’est avec les pensées qu’un homme façonne sa vie » disait Marc-Aurèle (et ça vient aussi de loin) ,  Bon après une telle introduction, vous aurez compris l’importance de BIEN

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*STRESS* La relaxation c’est bon pour la santé, VRAI ou FAUX ?

*STRESS* La relaxation c'est bon pour la santé, VRAI ou FAUX ?

Une relaxation qui vous permettra d’atteindre ce qu’on appelle le niveau Alpha (relaxation légère), en Alpha, vous serez apaisé et c’est l’état que vous atteindrez avec les yeux fermés. C’est le premier niveau d’état modifié de conscience qui correspond à la somnolence et le niveau THÉTA (relaxation

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*STRESS* Une expérience de mort imminente avec Jocelin Morisson

*STRESS* Une expérience de mort imminente avec Jocelin Morisson

Quand survient la mort d’un proche nous sommes pour, la plupart d’entre nous sommes totalement désespérés, en colère et abasourdis par la douleur de la perte. Où sont partis nos parents, enfants, proches après le Grand Départ ? Les Expériences de Mort Imminente apportent peut-être un début

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*STRESS* 6 techniques pour sortir du stress avec Luc Bodin

*STRESS* 6 techniques pour sortir du stress avec Luc Bodin

Le stress, encore lui et cette fois une interview d’un spécialiste en la matière le Dr Luc Bodin qui avec sa générosité habituelle nous donne des « trucs » simples et efficaces pour vous sortir d’une situation angoissante. Des techniques vraiment à la portée de tout le monde et

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*STRESS* Comment vous reprogrammer grâce à l’auto-hypnose

*STRESS* Comment vous reprogrammer grâce à l'auto-hypnose

Depuis déjà pas mal de décennies déjà on connait les bienfaits de l’hypnose et de plus en plus de thérapeutes et de médecins l’utilisent dans leurs traitements pour atténuer ou éradiquer la douleurs,  sevrer les fumeurs etc … en réalité dans presque tous les domaines l’hypnose fait

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*STRESS* On ne m’écoute pas, on me critique tout le temps

*STRESS* On ne m'écoute pas, on me critique tout le temps

Il y a deux grandes raisons de stresser (entre autres) pour beaucoup d’entre vous : celle de ne pas être écouté(e) et celle de toujours se sentir critiqué(e). Ce sont des plaintes que j’entends fréquemment : « on ne m’écoute pas, on me critique tout le temps », alors

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*STRESS* Quand lâcher prise et quand tenir bon ?

*STRESS* Quand lâcher prise et quand tenir bon ?

La semaine dernière, une cliente me demandait : « mais Sylviane quand sait-on s’il faut continuer dans un projet, une relation ou une idée ou lâcher prise ? «  Grande question que j’ai déjà traitée plusieurs fois sur ce blog mais sur lequel il me paraît intéressant de

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*STRESS* Zut alors, vous vous êtes encore sabotés

*STRESS* Zut alors, vous vous êtes encore sabotés

Que ce soit sur ce blog ou sur les Chemins de L’intuition, je reçois beaucoup de courrier de personnes souvent désespérées parce qu’elles n’arrivent pas à atteindre leurs objectifs, elles ont la sensation de rater leur vie alors qu’elles mettent tout en œuvre pour réussir. 

Encore hier,

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