*STRESS* Bien communiquer grace à l’extra-terrestre

*STRESS* Bien communiquer grace à l'extra-terrestre

Nous n’avons jamais eu autant de moyens de se parler: portables, vidéos, skype, téléphones supersoniques mais en réalité nous n’avons jamais eu autant de mal à communiquer les uns avec les autres. La mauvaise communication est un problème majeur dans les couples, au travail, avec nos amis

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*STRESS* Sans remords ni regrets

*STRESS* Sans remords ni regrets

Après ces jours douloureux que nous venons de vivre en France, j’ai pensé aux 17 personnes mortes pendant ces jours de folie que la France vient de connaître,  à eux qui avaient laissé leur familles le matin, pris peut-être le petit déjeuner avec eux en se disant

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*STRESS* il vous suffit de faire un simple geste pour redevenir zen

*STRESS* il vous suffit de faire un simple geste pour redevenir zen

Les évènements ces derniers jours ont secoué la planète entière et bon nombre de français sont aujourd’hui horriblement stressés. Je vais aujourd’hui vous donner deux exercices dont je vous ai déjà parlé -que vous avez peut-être oubliés – et  qui sont d’une extrême efficacité pour surmonter stress

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*STRESS* Les petits bonshommes allumettes : simple, ludique et efficace

*STRESS* Les petits bonshommes allumettes : simple, ludique et efficace

A la fin de l’année passée j’étais assez en rage enfin disons plutôt en colère contre quelqu’un de mon entourage et une amie me dit : « fais les petits bonhommes allumettes » . Bonshommes allumettes,  KESAKO ? et bien c’est une technique mise au point par Jacques Martel,

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*STRESS* Florilege d’articles de sos stress pour bien finir l’annee

*STRESS* Florilege d'articles de sos stress pour bien finir l'annee

La fin d’année arrivant à grands pas, il m’a semblé intéressant, utile et profitable pour vous tous de faire un récapitulé de quelques articles parus depuis bientôt quatre ans car, je ne sais pas pour vous, mais personnellement il est rare que j’aille rechercher des articles qui

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*STRESS* La gazette de sos stress – decembre 2015

*STRESS* La gazette de sos stress - decembre 2015

Une fois encore, voici le résultat de mes vadrouilles sur la Toile, des gens rencontrés intéressants et des articles qui m’ont intéressée et souvent passionnée. Des personnes, livres, thérapeutes ou blogs que vous connaissez peut-être ou/et que vous serez heureux de découvrir.  Internet est vraiment un outil

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*STRESS* Comment faire face aux changements subis ou pas

*STRESS* Comment faire face aux changements subis ou pas

Il y a les changements choisis et ceux que l’on subit. Soit vous décidez de changer de vie et vous vous préparez pour ça, soit vous attrapez de plein fouet un cyclone qui vous met devant un fait inéluctable sur lequel vous n’avez aucune prise : divorce,

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*STRESS* Qui a piqué mon fromage

*STRESS* Qui a piqué mon fromage

Le changement effraie tout le monde qu’il soit voulu ou subi tous nous craignons l’inconnu. Un adage presque universel dit « on sait ce qu’on perd, on ne sait pas ce qu’on va gagner » et à cause de cela beaucoup hésitent à sauter le pas vers … l’INCONNU

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*STRESS* Rumeurs positives versus médisances

*STRESS* Rumeurs positives versus médisances

Je critique, tu critique nous critiquons tous à plus ou moins grande échelle et aujourd’hui je vous propose quelque chose de complètement différent et si chacune des personnes qui lira cet article le met en pratique une fois par jour je peux vous garantir que vous vous

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