Vous avez eu des problèmes, peut-être d’ailleurs êtes-vous encore en plein dedans. Si c’est le cas la vie vous parait bien dure et vous ne savez pas vraiment comment vous en sortir. Comment les dépasser ? Et si tout ce qui vous arrive n’était finalement qu’un défi
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Pour ce dernier article de l’année il m’a semblé important et judicieux de parler de la force du non ou, dit en d’autres mots, de la puissance de l’affirmation. Noël est une source de stress pour nombre d’entre nous. Des réunions de famille auxquelles nous nous sentons
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Quand vous vous investissez dans un projet qu’il soit amoureux, professionnel, social ou amical et que près du but cela échoue, la déception risque de vous submerger. Vous pensées vous égarent vers des chemins de sombres remises en question. La déception amène l’insatisfaction. La perte de quelque
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Aujourd’hui une vidéo avec la Présidente de l’Association Française de Rebirthing, Marthe Vertueux. Le rebirth ou rebirthing « est une respiration basée sur « l’hyperventilation » qui permet de libérer et de transformer les émotions et les évènements refoulés dans notre inconscient, donnant ainsi accès à notre énergie vitale et
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Aujourd’hui parlons du bonheur. Il y a quelques mois j’ai lu un post sur Facebook qui disait » avec des pierres, construisez-vous des murs ou des ponts ? Cette phrase m’a beaucoup fait réfléchir. Une petite phrase de rien du tout qui résume vraiment bien ce que
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Pendant de nombreuses années, j’ai été totalement dépendante de petites pilules roses blanches ou bleues sans lesquelles je n’arrivais pas à m’endormir. Cela a duré 20 longues années jusqu’au jour où j’ai découvert l’auto-hypnose et j’ai retrouvé le sommeil naturellement. Depuis je m’endors tous les jours en
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Ce qui ressort d’une grande majorité de commentaires ou de mails que je reçois c’est que : vous manquez de confiance en vous, vous avez une auto-estime au plus bas et cela vous pourrit la vie. Et vous avez raison de vous en inquiéter car ce sont
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Êtes-vous dans le « flow » ou le flux ? Mais c’est quoi le fluw ou le flux ? En psychologie positive, le flow (littéralement flux en anglais), ou la zone, est un état mental atteint par une personne lorsqu’elle est complètement plongée dans une activité, et se trouve
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L’humanité sombre-t-elle dans une folie collective se demande Jocelin Morisson auteur du livre « L’ULTIME CONVERGENCE – Quelle spiritualité pour éviter le chaos » aux Éditions Trédaniel. Alors sommes-nous condamnés ou y a-t-il une possibilité de redresser la barre ? L’auteur nous donne les clés pour nous sortir de
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Ceux qui me suivent déjà depuis un petit bout de temps savent que j’aime pratiquer et transmettre des outils simples et concrets pour s’améliorer la vie et aujourd’hui encore un petit « truc » qui ne coûte rien mais peut faire une grande différence dans votre quotidien et vous
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