*STRESS* Confiance et estime de soi sont les piliers de votre vie VRAI ou FAUX

*STRESS* Confiance et estime de soi sont les piliers de votre vie VRAI ou FAUX

Ces deux derniers mois, je vous ai demandé de répondre à 2 questionnaires pour connaître vos problèmes, ce que vous souhaitiez me voir aborder sur ce blog et quelles étaient vos espoirs et vos objectifs de vie. À une écrasante majorité, les personnes ont répondu au premier

Lire la suite

*STRESS* Vous avez dit stress ? quelques trucs pour affronter la bete

*STRESS* Vous avez dit stress ? quelques trucs pour affronter la bete

Quand il arrive un problème à vous,  à moi c’est instantané on se laisse envahir par les peurs et le petit cousin germain le STRESS. C’est la maladie du siècle, celle qui répand la terreur mal que le ciel en sa fureur,… ah non j’étais partie dans un autre

Lire la suite

*STRESS* Les vampires, ces gens toxiques qui vous bouffent votre énergie

*STRESS* Les vampires, ces gens toxiques qui vous bouffent votre énergie

Une amie à moi me racontait hier combien elle avait été complètement claquée après son dernier cours de tarot. Pompée par deux autres personnes du cours, elle n’arrivait pas à s’en sortir cinq jours après et j’entends beaucoup autour de moi des cas de personnes qui se

Lire la suite

*STRESS* Quel est votre plus gros, plus gros problème

*STRESS* Quel est votre plus gros, plus gros problème

Aujourd’hui pas d’article comme les autres semaines mais un questionnaire en 3 questions auquel je vous demande de répondre, c’est rapide et cela m’aidera à mieux cerner ce qui vous intéresse Depuis quelques semaines je reçois chaque jour énormément de courrier sur le deuil, la souffrance et

Lire la suite

*STRESS* S’affirmer et dire NON, c’est un jeu d’enfant, VRAI ou FAUX ?

*STRESS* S'affirmer et dire NON, c'est un jeu d'enfant,  VRAI ou FAUX ?

L’un des plus gros problèmes que la plupart des habitants de cette planète rencontrent journellement c’est de DIRE NON. Ce simple mot de  trois lettres les remplit d’effroi, provoquent stress bien sûr, maux et maladies diverses et surtout les handicapent de telle façon que bonheur et bien-être

Lire la suite

*STRESS* comment arrêter de vous prendre le chou en une seconde chrono

*STRESS* comment arrêter de vous prendre le chou en une seconde chrono

Figurez-vous que je viens de m’offrir un logiciel qui permet de m’enregistrer sans faire des manips compliquées comme avec une caméra, donc voici ma première vidéo et celle-ci va vous parler d’un exercice hyper puissant : « parler avec son alter ego » Alors c’est quoi ?

Lire la suite

*STRESS* Ados, parents et stress : les trucs qui fonctionnent

*STRESS* Ados, parents et stress :  les trucs qui fonctionnent

Je ne sais pas si vous vous souvenez de votre adolescence, moi si. Période horrible où mes parents ne me comprenaient pas …  je me sentais isolée parce que déménageant souvent, mal dans ma peau, me trouvant grosse et inintéressante. Pffffffff !!!! Pas facile. Ensuite maman à mon

Lire la suite

*STRESS* Culpabilité et stress dans un deuil

*STRESS* Culpabilité et stress dans un deuil

Aujourd’hui un sujet douloureux : la culpabilité qui surgit quand meurt un de nos proches. Je me suis rendue compte que ce qui revenait de façon récurrente dans vos commentaires depuis quelques semaines c’était le deuil. Comment supporter la mort d’un proche, comment faire son deuil, comment vivre

Lire la suite

*STRESS* 70 ans déjà : peut mieux faire

*STRESS* 70 ans déjà : peut mieux faire

Bon, alors les amis je fais mon cartable car c’est après-demain que j’entre à la maternelle … des septuagénaires,  sacré passage entre nous car même si tout le monde vous dit : »comment 70 ans mais ce n’est pas possible, vous ne les faites vraiment pas » , ouais c’est

Lire la suite