*STRESS* 70 ans : état des lieux

*STRESS* 70 ans : état des lieux

Le 18 avril, j’entre dans la classe maternelle des septuagénaires, 70 ans déjà! et tout me paraît si près : mariage, enfants, divorce, joies et peines, réussites et échecs et franchement cela ne ma paraît pas si loin tout de même …  pourtant ça fait un bout

Lire la suite

*STRESS* Moral au top c’est le printemps

*STRESS* Moral au top c'est le printemps

C’est le printemps et tout le monde est content, renouveau, bourgeons qui éclatent, fleurs qui s’épanouissent et surtout le beau temps qui revient enfin en partie. Donc, si vous aviez le moral en berne (pour différentes raisons), si vous avez besoin de vous remonter le moral eh

Lire la suite

*STRESS* Riez et vous oublierez votre stress, vrai ou faux ?

*STRESS* Riez et vous oublierez votre stress, vrai ou faux ?

Tout le monde est morose, les gens parlent à satiété de la crise, du chômage et d’une façon générale de tout ce qui va mal. Résultat, vous allez encore plus mal rien qu’en parlant ou en les écoutant. Cependant, il existe un moyen simple et immédiat de

Lire la suite

*STRESS* Découvrez comment éviter les fiascos amoureux

*STRESS* Découvrez comment éviter les fiascos amoureux

La semaine dernière, vous avez peut-être réalisé que « vos ex» ou « votre ex » étaient encore présents dans votre vie parce que vous les aimez encore ou que vous leur gardez rancune ou, ou …. mais dans tous les cas de figures tant que vous êtes encore « en train

Lire la suite

*STRESS* Etes-vous vraiment prêts à rencontrer l’âme soeur ?

*STRESS* Etes-vous vraiment prêts à rencontrer l'âme soeur ?

Les questions qui reviennent sans cesse en consultations ou en commentaires tournent très très souvent autour de  : « Comment rencontrer l’âme-soeur ? Vais-je rencontrer quelqu’un ? » Il y a aussi les personnes qui, en couple, vivent des turbulences et ne savent pas s’ils vont rester ensemble car

Lire la suite

*STRESS* Comment se sortir de l’enfer du stress avec Luc geiger

*STRESS* Comment se sortir de l'enfer du stress avec Luc geiger

Parlons de stress, encore et toujours de ce fichu stress qui nous empoisonne l’existence (et je suis bien placée pour vous en parler). Est-ce que certaines personnes sont plus prédisposées que d’autres à tomber dans la marmite ou pas ? Et surtout comment s’en sortir une fois que

Lire la suite

*STRESS* J’en ai marre des « je dois et il faut » qui me pourrissent la vie

*STRESS* J'en ai marre des  "je dois et il faut" qui me pourrissent la vie

Il faut que j’emmène les enfants à l’école, je dois passer chez ma mère ce soir, il ne faut pas que j’oublie de prendre RV chez le dentiste pour Pauline, tu sais que tu dois rendre ton rapport à la fin de la semaine, il faut que

Lire la suite

*STRESS* Gagner confiance et estime de soi grâce à l’ hypnose

*STRESS* Gagner confiance et estime de soi grâce à l' hypnose

Qu’est-ce que l’hypnose ? L’hypnose permet de suspendre le jugement normal et de concentrer (focaliser) l’attention. L’hypnose est un phénomène naturel que nous avons expérimenté maintes et maintes fois.  Par exemple lorsque nous sommes absorbés par une pensée et que nous arrivons chez nous, sans trop savoir

Lire la suite

*STRESS* Quelques petites choses que la vie m’a enseignées

*STRESS* Quelques petites choses que la vie m'a enseignées

Une nouvelle année qui commence et avec elle des résolutions, certaines seront tenues et d’autres pas du tout alors peut-être que certaines idées vous viendront en lisant l’article d’aujourd’hui et vous aideront à changer quelque chose dans votre vie Des lectrices du blog m’ont demandé comment j’étais

Lire la suite