Alors là vous êtes probablement en train de vous dire que j’ai perdu les pédales et que quelque chose ne tourne pas rond. Non je vous rassure tout de suite ça va très bien mais je vous repose la question : « avez-vous des madeleines à déclarer? » Madeleines ? Qu’est-ce que
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Quand le ciel vous tombe sur la tête, licenciement, divorce, événement naturel qui vous laisse sans rien, chacun de nous reste d’abord hébété et là deux solutions s’offrent à nous : rebondir ou s’enfoncer davantage et finir souvent dans la dépression Ceux qui ont la capacité de rebondir
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Des phobies, pratiquement tout le monde en a (plus ou moins prononcées) mais certaines sont vraiment « handicapantes » comme celles de l’agoraphobie (peur des foules et de tous les endroits où il y a une grande concentration de gens comme les stades, les lieux de concerts, traverser des
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Depuis des années et des années les sophrologues disent, pour la plupart , que la sophrologie n’a rien à voir avec l’hypnose. Donc sophrologues et hypnothérapeutes, guerre de clochers ou différences absolument fondamentales ? Comme je suis hypnothérapeute et pas sophrologue j’ai posé la question à Sophie qui a
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Dans mon parcours de développement personnel j’ai eu deux moments vraiment difficiles : le premier quand j’ai «appris» que j’étais responsable ma vie (au lieu de me poser en victime) et la seconde quand j’ai découvert que tout ce que je voyais chez les autres était en
Lire la suite →Vous avez pu lire ces dernières semaines plusieurs articles sur le bonheur et je suis certaine que beaucoup d’entre vous ont pensé : »oui, mais avec ce que je vis, sans travail, avec des problèmes financiers, au chômage, seul, malade etc » elle me fait bien rire Sylviane. Je
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Aujourd’hui je vous propose un article invité sur un sujet dont on ne sait finalement pas grand chose : LE BURN OUT. Il y a beaucoup de blogs sur le stress mais c’est la première fois que j’en trouve un sur ce sujet . Ayant fait une dépression
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Le livre de Chantal « VIVRE MIEUX GRÂCE À LA PSYCHOGÉNÉALOGIE« vient de sortir en livre de poche sous le titre FAIRE DE SA PSYCHOLOGIE UNE CHANCE. Comme j’ai adoré ce livre, j’ai demandé à Chantal, que beaucoup d’entre vous connaissent déjà grâce à ses livres et la
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Aujourd’hui un article suite à quelque chose qui m’est arrivé le jour de mon anniversaire et vous verrez que faire des suppositions nous emmène toujours vers des contrées négatives (ou pas très positives), nous fiche le moral en l’air (souvent), nous fait inventer des « films » (type catastrophe
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Voici enfin! la suite de mon article VIVRE HEUREUX OU MOURIR FRUSTRÉ. Il est difficile pour certaines personnes de reconnaître qu’elles se trompent et ça, je le sais, pour avoir eu pendant longtemps des difficultés à admettre que j’avais tort Alors, pour vous est-ce facile ou
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