*STRESS* Qu’est ce qui provoque un stress inouï, des drames et parfois des tragédies

*STRESS* Qu'est ce qui provoque un stress inouï, des drames et parfois des tragédies

Celui qui ne connait pas les affres de la jalousie est un oiseau rare ou assez rare. Aujourd’hui, Chantal Rialland dans sa chronique nous parle de ce sentiment que l’on associe pratiquement toujours à l’amour mais qui englobe bien d’autres aspects de notre vie car  jalousie et envie

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*STRESS* Se libérer du passé et pardonner : mode d’emploi

*STRESS* Se libérer du passé et pardonner : mode d'emploi

Pardonner est une action plus noble et plus rare que celle de se venger. William Shakespeare . EST-CE FACILE DE PARDONNER ? Non, ce n’est pas facile et il faut bien sûr passer par toutes les phase du deuil. Pourquoi « du deuil ? » Parce que vous aviez confiance en votre

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*STRESS* Je suis en couple mais quelqu’un d’autre m’attire : qu’est ce que je fais

*STRESS* Je suis en couple mais quelqu'un d'autre m'attire : qu'est ce que je fais

Chantal traite aujourd’hui d’un sujet dont personne ne parle généralement  parce que ce n’est pas politiquement correct :  » se sentir attirés par quelqu’un d’autre que celui ou celle avec laquelle on vit » Pourtant c’est un sujet qui concerne pas mal de gens il suffit de voir les couvertures

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*STRESS* Victime ou responsable, subir ou réagir c’est votre choix

*STRESS* Victime ou responsable, subir ou réagir c'est votre choix

Je me la joue victime et je subis ou je deviens responsable de ma vie ? Chercher notre part de responsabilités dans ce qui nous arrive ou choisir de continuer debout après une tragédie, pour aussi douloureux que ce soit,  nous permet de devenir acteurs de notre vie

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*STRESS* Pour tous ceux qui voudraient bien s’affirmer mais ne savent pas par où commencer

*STRESS* Pour tous ceux qui voudraient bien s'affirmer mais ne savent pas par où commencer

Vous avez donc déjà lu les deux articles sur l’affirmation et aujourd’hui, tout celui-ci sera consacré à quelques exercices qui vous aideront à progresser dans votre assertivité. (si vous n’avez pas encore les articles précédents, je vous encourage à le faire pour aller plus vite dans vos exercices)

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