Combien de fois par jour nous pensons avoir de bonnes raisons pour nous mettre la pression ? Combien de fois par jour nous nous laissons glisser sur la pente savonneuse du stress pour des broutilles ?
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Je me la joue victime et je subis ou je deviens responsable de ma vie ? Chercher notre part de responsabilités dans ce qui nous arrive ou choisir de continuer debout après une tragédie, pour aussi douloureux que ce soit, nous permet de devenir acteurs de notre vie
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Je juge, tu déblatères, il dénigre, nous critiquons, vous blâmez, ils reprochent. En résumé nous sommes toujours en train de critiquer, juger, dégoiser les uns sur les autres C’est aujourd’hui le thème de la chronique de Chantal
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Quand j’étais toute petite, nous vivions mes parents et moi au bord de la Marne et chose curieuse il y avait des tas de saules pleureurs au bord de la rivière qui me laissaient une impression de tristesse. Pourquoi ?
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Nous sommes en période de vacances et si vous avez la chance de vous dorer au soleil l’article qui suit vous sera bien utile pour décompresser davantage. Si vous n’êtes plus, ou pas, en vacances,
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Vous avez donc déjà lu les deux articles sur l’affirmation et aujourd’hui, tout celui-ci sera consacré à quelques exercices qui vous aideront à progresser dans votre assertivité. (si vous n’avez pas encore les articles précédents, je vous encourage à le faire pour aller plus vite dans vos exercices)
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Vous avez vu dans l’article précédent que s’affirmer EST SOUVENT PLUS FACILE À DIRE QU’À FAIRE et que face à un interlocuteur vous pouvez vous AFFIRMER, FUIR, ÊTRE AGRESSIF ou pratiquer LE CHANTAGE ÉMOTIONNEL ou AFFECTIF que nous allons voir aujourd’hui
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Quels que soient notre culture, notre couleur de peau, notre religion, notre parti politique, enfin quel que soit notre pays sur cette planète, nous partageons presque tous la même difficulté, celle d’OSER DIRE NON . Pourquoi ? Comment cela peut-il être un problème partagé par tous ?
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Si vous élevez vos enfants seule, si vous n’avez pas une minute à vous entre transports, travail, devoirs, courses, et le reste, si les fins de mois commencent le … 7 de chaque mois, si vous ne savez pas comment vous en sortir Ça vous étonne d’être
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