Vous avez vu dans l’article précédent que s’affirmer EST SOUVENT PLUS FACILE À DIRE QU’À FAIRE et que face à un interlocuteur vous pouvez vous AFFIRMER, FUIR, ÊTRE AGRESSIF ou pratiquer LE CHANTAGE ÉMOTIONNEL ou AFFECTIF que nous allons voir aujourd’hui
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Quels que soient notre culture, notre couleur de peau, notre religion, notre parti politique, enfin quel que soit notre pays sur cette planète, nous partageons presque tous la même difficulté, celle d’OSER DIRE NON . Pourquoi ? Comment cela peut-il être un problème partagé par tous ?
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Si vous élevez vos enfants seule, si vous n’avez pas une minute à vous entre transports, travail, devoirs, courses, et le reste, si les fins de mois commencent le … 7 de chaque mois, si vous ne savez pas comment vous en sortir Ça vous étonne d’être
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Yvon Cavelier du blog COPYWRITING PRATIQUE organise un événement inter-blogueurs auquel je participe et chaque participant doit donner les 5 meilleurs tuyaux en rapport avec le sujet de son blog. Pour moi, ce sera donc des tuyaux antistress.
Lire la suite →La Chronique de Chantal – Penser positivement aide considérablement à gérer son stress. Mais, au fond, qu’est-ce que cela veut dire ?
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COMMENT JE DÉCOUVRE QUE LE STRESS PEUT (RE)SURGIR À N’IMPORTE QUEL MOMENT DANS MA VIE MÊME SI JE ME CROYAIS IMMUNISÉE CAR MON MENTAL (ET LE VÔTRE) EST TOUJOURS PRÊT À REPRENDRE LES RÊNES DU POUVOIR
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DIFFICULTÉS À S’ENDORMIR OU À SE RENDORMIR, INSOMNIES, JET-LAG ET AUTRES TROUBLES DU SOMMEIL ONT SOUVENT COMME ORIGINE LE STRESS MAIS PEUVENT SE RÉSOUDRE EN UTILISANT L’AUTO HYPNOSE
Lire la suite →Aujourd’hui, nous inaugurons sur ce blog une nouvelle rubrique « LA CHRONIQUE DE CHANTAL » (Rialland) comme je vous l’avais annoncé dans ma newsletter du mois passé avec un sujet qui, sans aucun doute, fera résonance avec pas mal d’entre vous « Comment se libérer de votre bourreau intérieur »
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VOUS ÊTES INQUIETS CAR VOTRE ENFANT EST STRESSÉ ET VOUS NE SAVEZ PAS QUOI FAIRE alors lisez les conseils que nous prodigue Anne-Lise ANDRIEU du blog APPRENDRE À ÊTRE PARENT que je suis très contente d’accueillir sur mon blog et qui nous donne ici quelques recommandations bien utiles
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