Ce qui ressort d’une grande majorité de commentaires ou de mails que je reçois c’est que : vous manquez de confiance en vous, vous avez une auto-estime au plus bas et cela vous pourrit la vie. Et vous avez raison de vous en inquiéter car ce sont
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Ceux qui me suivent déjà depuis un petit bout de temps savent que j’aime pratiquer et transmettre des outils simples et concrets pour s’améliorer la vie et aujourd’hui encore un petit « truc » qui ne coûte rien mais peut faire une grande différence dans votre quotidien et vous
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Toujours plus, toujours mieux, peut mieux faire, jamais assez bien, il manque toujours un petit quelque chose pour que ce soit parfait, peur que cela ne soit pas suffisant et refaire, tout doit être parfait, toujours plus haut et je n’ai pas le droit à l’erreur !!!
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Aujourd’hui je vais vous parler des bienfaits de Dame Gratitude dans votre vie. Si vous êtes reconnaissants pour tout ce que vous avez plutôt que de râler sur tout ce qui vous manque vous avez toutes les chances d’être une personne heureuse et bien dans sa peau.
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Pourquoi avons-nous des problèmes ? Qu’est-ce qui fait que nous avons un accident et démolissons notre voiture ? Pourquoi est-ce que nous vivons des difficultés qui souvent nous fichent en l’air ? Pourquoi est-ce que reviennent sans cessent les mêmes soucis ? Pourquoi rencontrons-nous des manipulatrices, des
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Oui je sais je parle souvent du problème de l’affirmation mais cette fois-ci une petite vidéo pour vous en rappeler les principes et surtout vous apprendre à ne pas culpabiliser et à vous prendre le chou si vous n’arrivez pas à dire ce fichu petit mot NON.
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Dit en d’autres termes « Arrosez les fleurs pas les mauvaises herbes » (titre d’un livre des années 90) car vous prendre la tête pour décortiquer le problème, passer votre temps à refaire et refaire l’histoire vous bouffe votre énergie et permet à votre ami LE STRESS de s’installer
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Aujourd’hui, je suis heureuse de vous présenter l’article invité d’une personne qui raconte avec beaucoup d’authenticité et d’humilité son histoire, une histoire qui sans aucun doute aura une résonance très forte avec la plupart d’entre vous et qui m’a rappelé mon propre parcours car, vous ne pourrez
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Quand j’ai vu ce livre la dernière fois que je suis allée à Paris « j’ai sauté dessus » enfin bien sûr c’est une façon de parler. Et quand je vous aurai dit que l’auteur est l’un des grands enseignants de la méditation en France, eh oui de la
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Une de mes passions est d’observer ce qui se passe autour de moi en écoutant et regardant les personnes interagir et communiquer entre elles aussi bien verbalement que par ce que nous appelons le « non-verbal » et j’ai remarqué combien la plupart des gens préfèrent rester dans leurs
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