*STRESS* Avez-vous affaire à des manipulateurs ?

*STRESS* Avez-vous affaire à des manipulateurs ?

Tout d’abord, il faut bien dire que nous sommes tous un peu manipulateurs et que celui qui n’a jamais manipulé son fils; sa femme ou son patron me jette la première pierre. Ici, je ne vous parlerai que de ceux qui exercent un chantage affectif puissant sur

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*STRESS* Aïe aïe aïe voilà le stress qui pointe son nez

*STRESS* Aïe aïe aïe voilà le stress qui pointe son nez

Sachant que tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime, il est souhaitable de favoriser l’expression au-delà de l’émotion, ou du retentissement. Cette pratique permettra d’éviter quelques somatisations, du stress et de l’angoisse. Jacques Salomé  « Oser travailler heureux: entre prendre et donner « . De nombreux lecteurs me demandent

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*STRESS* Libérez-vous de la pression au travail

*STRESS* Libérez-vous de la pression au travail

Mal-être au travail; stress, tension avec les collègues; burn-out et sans oublier le harcèlement; souvent la vie professionnelle ressemble à un enfer et le mot n’est pas faible et beaucoup d’entre vous seront certainement d’accord avec ces assertions. La crise de ces derni§res années a encore accentué

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*STRESS* Conseils d’une ancienne insomniaque chronique

*STRESS* Conseils d'une ancienne insomniaque chronique

Je reçois beaucoup de mails ou commentaires concernant l’insomnie chronique ou pas. Comme je l’ai souvent répété sur ce blog, je connais le problème pour l’avoir vécu pendant plus de 20 ans. Je m’en suis guérie après avoir usé et abusé des petites pilules de toutes les

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*STRESS* Assez de il faut, il faut, il faut

*STRESS* Assez de il faut, il faut, il faut

Il y a quelques jours, j’ai décidé de me brancher sur les membres de ma famille pour savoir combien de fois ils disaient « il faut que je, il faut que je  » et vraiment c’était affolant et comme vous savez que ce que nous voyons chez les autres est en

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*STRESS* Un livre réconfortant pour les personnes endeuillees: LE TEST

*STRESS* Un livre réconfortant pour les personnes endeuillees: LE TEST

Depuis maintenant plus de 5 années que mes 2 blogs existent je n’ai jamais fait paraître  le même sujet sur les deux. Pourtant, aujourd’hui, je me suis décidée à le faire car c’est sans conteste mes articles sur le deuil qui ont touché le plus de personnes

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*STRESS* Metamedecine avec Claudia Rainville

*STRESS* Metamedecine avec Claudia Rainville

Il y a plus de 20 ans j’ai découvert Claudia Rainville lors de formation et se séminaires qu’elle animait en France et en Belgique. Et puis la vie aidant nous nous sommes perdues de vue et retrouvées lors du dernier Symposium de Pau où elle intervenait. Moments

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*STRESS* Comment éviter stress et clashs dans votre couple

*STRESS* Comment éviter stress et clashs dans votre couple

La vie en couple n’est pas « un long fleuve tranquille » car, après la passion ou amour fou du début, survient l’inévitable : le quotidien. Et il semble souvent difficile – voire impossible – d’éviter stress et disputes qui parfois dégénèrent et finissent par « user » les relations dans

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*STRESS* Le jour où je me suis définitivement calmée

*STRESS* Le jour où je me suis définitivement calmée

Depuis bientôt 5 années qu’existe ce blog, je vous ai parlé de mon côté cocotte-minute, de mon stress quasi permanent et de tous les problèmes que cela occasionnait dans ma famille avant que je fasse un travail personnel sur moi. Mais il y a une chose dont je

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