*STRESS* Imaginez que vous puissiez stopper net pensées négatives et sentiments perturbants

*STRESS* Imaginez que vous puissiez stopper net pensées négatives et sentiments perturbants

Souvent des lecteurs me demandent ce que j’ai fait pour passer d’une stressée chronique type cocotte minute à quelqu’un de tolérant et plutôt serein. Alors, voilà, j‘ai une bonne et une mauvaise nouvelles (enfin pas franchement mauvaise mais pas complètement bonne non plus). La bonne c’est que

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*STRESS* Compromis ou consensus en amour et ailleurs c’est la même chose ?

*STRESS* Compromis ou consensus en amour et ailleurs c'est la même chose ?

Vous lisez ou entendez souvent qu’en amour il FAUT FAIRE DES COMPROMIS,  que si vous voulez que votre couple dure IL FAUT FAIRE DES CONCESSIONS.  Compromis en amour est souvent synonyme pour beaucoup de sacrifices, frustration sans oublier un stress d’enfer bien sûr car dans ces cas-là vous

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*STRESS* Comment être heureux quand tout va mal

Vous avez pu lire ces dernières semaines plusieurs articles sur le bonheur et je suis certaine que beaucoup d’entre vous ont pensé : »oui, mais avec ce que je vis, sans travail, avec des problèmes financiers, au chômage, seul, malade etc » elle me fait bien rire Sylviane. Je

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*STRESS* Un exercice terriblement efficace pour évacuer stress, tristesse, colère et plein d’autres choses

*STRESS* Un exercice terriblement efficace pour évacuer stress, tristesse, colère et plein d'autres choses

Comme je l’ai déjà expliqué dans de nombreux articles, j’ai été une « stressée chronique » pendant longtemps mais, grâce à un important travail sur moi-même, j’ai réussi à devenir une personne calme et sereine disons à 95% sur une échelle de 1 à 100 (100 étant la sérénité

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*STRESS* Cet article est déconseillé à tous ceux qui ont peur du changement

*STRESS* Cet article est déconseillé à tous ceux qui ont peur du changement

Pensez-vous que chaque situation, chaque rencontre n’est que le fruit du HASARD ou pensez-vous au contraire que tout a une finalité aussi bien dans les rencontres que nous faisons que dans les situations difficiles ou même douloureuses que nous vivons ? Certains diront :« moi, je n’ai pas

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*STRESS* la vérité choquante sur la vie à deux passés les feux de la passion

*STRESS* la vérité choquante sur la vie à deux passés les feux de la passion

Une publicité de marque de lunettes avec un acteur célèbre dans le monde entier qui nous dit à la fin : « mais ça,  c’était avant … » et c’est précisément le sujet de cet article invité de Sco! Avant, quand nous sommes « ÉMERVEILLÉS, PASSIONNÉS PAR L’AUTRE … nous regardons

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*STRESS* Confiance en soi: qui est pratiquement toujours stressé, malheureux, anxieux et insatisfait

*STRESS* Confiance en soi: qui est pratiquement toujours stressé, malheureux, anxieux et insatisfait

Dans ce siècle de compétitivité, beaucoup de nos contemporains considèrent que le PERFECTIONNISME est une qualité et souvent dans les entretiens d’embauche ils  parlent de leur perfectionnisme comme s’il s’agissait d’un énorme atout, mais en est-ce vraiment un ?  

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*STRESS* Comment mes kg sur les hanches m’ont probablement sauvée de l’hôpital ou du cimetière

*STRESS* Comment mes kg sur les hanches m'ont probablement sauvée de l'hôpital ou du cimetière

Mon poids a toujours été pour moi un problème pour les raisons que j’ai déjà expliquées sur ce blog et,  à chaque début d’année,  je remets ça : «c’est décidé, je maigris cette année, je vais perdre x kg… Pendant des années, j’ai voulu perdre des kg

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