*STRESS* Comment j’ai surmonté ma honte

*STRESS* Comment j'ai surmonté ma honte

L’histoire du petit Maurice ou comment s’installe une honte toxique. Comment cette horrible sentiment m’a empoisonnée l’existence pendant des décennies. Tous nous avons enfoui au fond de nous des secrets, des non-dits qui font un travail de sape sans que nous en soyons conscients. Nous cherchons par

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*STRESS* Le bonheur, une simple question de point de vue

*STRESS* Le bonheur, une simple question de point de vue

Nous n’avons pas idée à quel point le bonheur est une question de point de vue. Si vous êtes comme la majorité des gens, vous devez sûrement penser qu’actuellement, il vous manque quelque chose. Quelque chose dont vous avez idée – ou pas du tout – mais qui viendrait compléter

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*STRESS* Antidote-stress- le secret pour parler en public

*STRESS* Antidote-stress- le secret pour parler en public

L’occasion de parler en public est pour beaucoup d’entre nous un facteur de stress intense. Animant des séminaires de développement personnel, je fais généralement des conférences pour présenter les sujets de mes ateliers. Pendant des années j’ai vécu l’enfer, avant et pendant ces conférences. J’ai tout essayé,

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*STRESS* Antidote-stress-que faire?

*STRESS* Antidote-stress-que faire?

Vous êtes stressé, angoissé, vous ne dormez plus, vous ne savez plus quoi faire, alors vous allez prendre des  Anxiolytiques, antidépresseurs ou prendre le stress à bras le corps et couper le mal à la racine ?? Allez-vous laisser les petites pilules prendre les rênes de votre

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*STRESS* Stress-catastrophe

Connaissez-vous la chanson d’Aznavour « BON ANNIVERSAIRE » ? Dans la chanson, le couple, dont c’est l’anniversaire de mariage, est censé passer une bonne soirée avec théâtre, restaurant. Enfin, un bon moment. Or, patatras, la femme, stressée – pourquoi on se le demande – attend la robe qui ne

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