Comme je l’ai déjà expliqué dans de nombreux articles, j’ai été une « stressée chronique » pendant longtemps mais, grâce à un important travail sur moi-même, j’ai réussi à devenir une personne calme et sereine disons à 95% sur une échelle de 1 à 100 (100 étant la sérénité
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Vous avez lu dans l’article paru il y a 15 jours, qu’atteindre le succès n’est pas synonyme de bonheur. Vous pouvez d’ailleurs vous en rendre compte en lisant les journaux ou en regardant la TV car nombre de personnes ayant apparemment « tout pour être heureux » ne le
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Aujourd’hui je vous propose un article invité sur un sujet dont on ne sait finalement pas grand chose : LE BURN OUT. Il y a beaucoup de blogs sur le stress mais c’est la première fois que j’en trouve un sur ce sujet . Ayant fait une dépression
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Quand j’aurais eu ma promotion ça ira, je serais heureux. Quand nous aurons notre nouvelle maison là, je serais heureux/se. Si je suis reçu au bac, je serais heureux/se. Si je suis engagé(e) dans ce nouveau boulot là, je serais vraiment heureux/se Je pourrais continuer la liste pendant des heures.
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Il y a quelques semaines suite au décès d’une jeune homme participant à un reality show, le médecin qui avait donné les premiers soins s’est suicidé suite aux ragots colportés sur son compte. Il avait 38 ans et il ne pouvait envisager de faire face à ces
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Voici enfin! la suite de mon article VIVRE HEUREUX OU MOURIR FRUSTRÉ. Il est difficile pour certaines personnes de reconnaître qu’elles se trompent et ça, je le sais, pour avoir eu pendant longtemps des difficultés à admettre que j’avais tort Alors, pour vous est-ce facile ou
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Dans ce siècle de compétitivité, beaucoup de nos contemporains considèrent que le PERFECTIONNISME est une qualité et souvent dans les entretiens d’embauche ils parlent de leur perfectionnisme comme s’il s’agissait d’un énorme atout, mais en est-ce vraiment un ?
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Mon poids a toujours été pour moi un problème pour les raisons que j’ai déjà expliquées sur ce blog et, à chaque début d’année, je remets ça : «c’est décidé, je maigris cette année, je vais perdre x kg… Pendant des années, j’ai voulu perdre des kg
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En ce début d’année où pratiquement tout le monde prend des résolutions qui, pour la plupart, ne seront pas tenues, cet article vient à point. Pourquoi ? Parce que si nous n’arrivons pas à tenir nos résolutions c’est parce que l’homme est un animal d’habitude et que
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Pendant des années, j’ai été habité par une colère, un mal de vivre et un stress épouvantables. J’ai suivi une longue psychanalyse qui m’a fait le plus grand bien mais à la fin il me manquait quelque chose. Une chose sur laquelle je ne savais pas mettre
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