Le livre qui a vraiment transformé ma vie quand je l’ai lu. Le moment où j’ai pris conscience que nos émotions négatives avait un impact sur notre corps et par conséquence sur notre santé. Bernie Siegel, son auteur, avec lequel j’ai la chance et le privilège de
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Dès que quelque chose vous préoccupe, vous avez tendance à vous « brancher » dessus. Et vous commenCez à ruminer à ressasser et à re-ruminer et re-ressasser. Bref cela devient tellement obsessionnel que la boule de neige des pensées grossit à vue d’œil et bientôt vous ne pensez plus
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Tous dans le monde vivons des moments difficiles. Un minuscule virus ravage tout sur son passage et nous laisse en plein désarroi et totalement impuissants. Que faire ? Comment réagir devant l’adversité ? Ayant personnellement traversé dans ma vie des zones de grandes turbulences physiques et morales,
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Souvent j’entends un client ou un proche dire « personne ne me donne de valeur » et je vois bien combien cela est douloureux et frustrant. Cependant celui ou celle qui dit cela en est responsable à 100%. Aïe aïe aïe comment est-ce possible alors que ce sont les
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Combien de fois ai-je entendu cette phrase de clients ou proches ? Des centaines de fois ! Oui des centaines de fois. Les personnes qui s’attendent à ce qu’il leur arrive une tuile chaque fois que quelque chose de bon ou super leur arrive ne peuvent que
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Souvent j’entends : quand je serai à la retraite, quand j’aurai mon nouvel appartement, quand j’aurai l’argent pour faire … , quand j’aurai passé mon permis de conduire, bref quand quelque chose sera obtenu ou atteint dans le futur, la personne sera heureuse. Et avant cela ?
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Après cette pandémie qui a bouleversé la planète entière – et malheureusement ce n’est pas fini – les deuils en série qui en ont découlé, le confinement, les épreuves financières. Bref, comment arriver à vivre ces moments durs et surtout les dépasser ? Vous allez trouver une
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Pouvez-vous vous réjouir de vos échecs et problèmes ? Pouvez-vous trouver un sens à vos déboires professionnels ou vos ennuis de santé ? Et si le fait « d’être vidé », « sans force » avait une cause lointaine dans notre passé voire, dans nos lignées familiales ? Réponse que l’auteure
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Voici le plan complet du séminaire que j’ai mis au point au long de mes années de pratique professionnelle et qui vous permettra de trouver votre saboteur. Qui est le saboteur ? C’est la croyance la plus négative, la plus virulente que vous avez sur vous-même. C’est
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Une série d’articles, de vidéos et de citations que j’ai découverts pendant ces mois de confinement. Parfois des points de vue un peu différents des miens mais la diversité est une richesse et, tout en laissant l’entière responsabilité aux auteurs de la teneur de leurs articles, il
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