*STRESS* La gazette de sos stress juillet-août 2017

*STRESS* La gazette de sos stress juillet-août 2017

Certains parmi vous sont en vacances et d’autres vont partir et pour ceux qui vont rester des vidéos, articles, films et musiques pour vous divertir et une méditation guidée pour vous faire passer un bon moment.

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*STRESS* Faire face au stress dû à une rupture amoureuse

*STRESS* Faire face au stress dû à une rupture amoureuse

Il y a quelques années, vous avez pu voir, ici sur ce blog, une vidéo sur le sujet ô combien douloureux d’une rupture amoureuse et intitulée « REBONDIR APRÈS UNE RUPTURE AMOUREUSE » . J’ai le plaisir aujourd’hui de vous présenter Alexandre du blog Je me remets de ma

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*STRESS* Apprendre à dire non et s’affirmer en toutes circonstances

*STRESS* Apprendre à dire non et s'affirmer en toutes circonstances

Partant en voyage pour plus de 15 jours je n’ai plus le temps de faire un nouvel article ou une nouvelle vidéo alors vous remettre quelques anciens articles sur le sujet de l’affirmation m’a semblé opportun car savoir dire NON est LE problème le plus partagé sur

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*STRESS* les 5 huiles essentielles vitales contre stress et anxiété

*STRESS* les 5 huiles essentielles vitales contre stress et anxiété

Atténuer les effets dévastateurs du stress dans notre vie est possible grâce à la relaxation, l’auto hypnose, les Fleurs de Bach etc. Aujourd’hui je suis heureuse de vous présenter l’article d’Emmanuelle Pouliquen sur les huiles essentielles qui peuvent grandement vous aider quand vous souffrez d’anxiété et de

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*STRESS* Les difficultés peuvent devenir vos maitres VRAI ou FAUX

*STRESS* Les difficultés peuvent devenir vos maitres VRAI ou FAUX

Depuis que le blog existe ,  j’ai écrit plusieurs articles sur la responsabilité et la victimite. Kesako la victimite ? Vous connaissez sans doute des personnes qui se plaignent toujours : gouvernement, du trou de la Sécu, des contraventions, de leur patron, de la malchance qui les

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*STRESS* La honte qui m’a empoisonnée l’existence pendant 45 ans

*STRESS* La honte qui m'a empoisonnée l'existence pendant 45 ans

Il y a quelque semaines j’ai été contactée par une journaliste de France Culture – Stéphanie Labadie – pour parler de la honte suite à l’article sur ce sujet que j’avais écrit sur ce blog. Étais-je d’accord pour en parler à l’antenne ? Étais-je d’accord pour révéler

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*STRESS* Mes bonnes résolutions en action

*STRESS* Mes bonnes résolutions en action

Nous sommes à l’aube d’une nouvelle année et, comme d’habitude, beaucoup d’entre nous vont se « lancer » dans de nouvelles résolutions qui seront, pour la plupart abandonnées, bien avant la fin janvier. Je vous propose donc de suivre l’interview avec Michelle Jean-Baptiste qui a écrit un livre sur

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*STRESS* Stoppez net stress et pensées négatives en vous amusant

*STRESS* Stoppez net stress et pensées négatives en vous amusant

L’exercice de l’alter ego est puissant, amusant et vraiment efficace mais, apparemment, certains lecteurs ne savent pas vraiment comment s’en servir alors voici quelques explications qui, je l’espère, vous permettront de l’employer avec brio en vous amusant et sans complexes.

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*STRESS* Diminuer stress, peurs et mal-être grâce à la visualisation créatrice

*STRESS* Diminuer stress, peurs et mal-être grâce à la visualisation créatrice

La visualisation permet de rêver sa vie avant de la concrétiser sur le plan de la réalité car la pensée précède, toujours, la matérialisation. Et c’est pareil  pour la concrétisation de l’image mentale, le fait de créer une image mentale et de se concentrer sur elle, met

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