*INTUITION* L’intuition en exercice : un animal me révèle
Aujourd’hui l’exercice que je vous présente va vous permettre de rencontrer et dialoguer avec un animal , un animal qui va vous donner des informations sur vous afin de vous aider.
Comme je vous l’ai déjà dit dans de nombreux articles, tout peut servir pour pratiquer votre intuition et la méditation guidée qui suit est un voyage qui va vous mener au centre de vous-mêmes et qui va vous permettre de découvrir tout un tas de choses sur vous, des indications sur votre état intérieur, des clés pour dénouer et résoudre d’éventuels problèmes ou surmonter des difficultés. L’intuition va vous parler à travers votre animal.
l’intuition : un animal me révèle
L’INTUITION EN EXERCICE :
UN ANIMAL ME RÉVÈLE
Peut-être vous demandez-vous si l’animal qui va apparaître est ou non votre animal esprit ? Non, l’animal qui vient vous donner des renseignements sur vous, qui vient vous aider à mieux voir dans votre vie n’est pas obligatoirement votre animal/esprit.
C’est l’énergie de cet animal-là qui a besoin de s’exprimer au moment où vous faites l’exercice et la prochaine fois il peut s’agir d’un autre animal qui a besoin de s’exprimer ….
Dans quelques semaines, nous reparlerons plus en détails de l’animal esprit (que certains appellent animal totem ou animal pouvoir).
Quand l’animal/insecte/poisson/oiseau apparaîtra, ne le rejetez pas sauf s’il vous effraie (voir plus bas ce qu’il faut faire dans ce cas-là)
N’ayez pas d’à priori, laissez venir n’importe quel animal ce peut-être un lion ou … une abeille, un éléphant, une tortue … un hibou …
La première fois où j’ai fait l’exercice c’est une panthère noire qui est arrivée et … je venais juste de prendre la décision de ne plus manger de viande. Inutile de vous dire qu’elle en avait des trucs à me raconter cette brave panthère.
l’intuition et la panthère
L’INTUITION EN EXERCICE
Bien, vous allez donc vous installer confortablement, pas de TV, ni portable … …
veillez à être à l’aise dans vos vêtements et prenez le temps de faire cet exercice calmement (cad prévoyez à un moment où vous êtes seuls ou demandez à votre famille de ne pas vous déranger pendant 30 à 40 minutes par exemple)
Ayez votre cahier d’intuition à portée de main … respirez profondément 2 ou 3 fois et fermez les yeux …
Je vais compter de 10 à 1 et à 1 … vous serez dans un état de relaxation agréable et confortable
10, 9, 8, 7, 6 ,5 , 4, 3, 2 et 1 … vous ouvrez une porte …
et vous vous retrouvez maintenant dans une clairière… et au fond vous apercevez une forêt … et vous vous dirigez vers ces bois … vers cette forêt …
et vous commencez à vous y promener … en mettant tous vos sens à contribution … et plus vous marchez dans ces bois plus vous vous sentez calme et détendus
Notez les détails de tout ce qui vous entoure …
vous pouvez entendre des oiseaux gazouiller … vous entendez le bruit de vos pas sur la terre … peut-être foulez-vous des brindilles de bois …
vous vous sentez bien … décontractés, à l’aise …
Peut-être sentez-vous le soleil qui vous caresse le visage et qui passe à travers les feuillages des arbres ……
Quelque part vous entendez le bruit de l’eau … c’est peut-être une rivière … une cascade …
vous pouvez aussi sentir les odeurs de la forêt …
et laissez-vous ressentir toutes ces sensations de calme et de bien-être …
puis vous apercevez un arbre énorme et majestueux et vous vous asseyez contre le tronc …
laissez-vous ressentir la force de l’arbre … regardez les feuillages … sentez l’arbre et sa force … et vous vous sentez de plus en plus calme … de plus en plus calme … de plus en plus en confiance
Et maintenant vous demandez à votre intuition de laissez venir à vous l’animal qui représente votre état intérieur du moment …
Et vous apercevez au loin un animal qui arrive vers vous …
l’intuition : un animal me révèle
laissez-le s’approcher petit à petit … acceptez-le quel … qu’il soit (animaux sauvages, domestiques, oiseaux, insectes, etc …)
(si c’est un animal qui vous effraie ou qui vous est vraiment très très antipathique, demandez-lui gentiment de s’en aller et demandez à votre intuition qu’elle vous envoie un animal qui a votre sympathie)
Maintenant, faites connaissance avec votre animal … caressez-le … parlez-lui … demandez-lui de quoi il a besoin en ce moment …
Passez du temps avec lui pour l’apprivoiser (si besoin est) … s’il a des peurs laissez-le les exprimer … qu’est-ce qu’il vous révèle sur vous et vos problèmes ? Comment peut-il vous aider à les résoudre ? -t-il un cadeau pour vous, quelque chose de précieux pour vous, une qualité, un talent,
Maintenant il est temps de le laisser partir tout en sachant que vous pouvez faire appel à lui à n’importe quel moment … Dites-lui au revoir avec affection … Rassurez-le s’il pense que vous ne viendrez plus lui parler …
Vous le voyez qui s’éloigne … et il est temps aussi pour vous de reprendre le chemin inverse et de repartir …
Observez donc ce qui vous entoure, voyez si des choses ont changé autour de vous …
Vous allez respirer profondément deux ou trois fois … et à votre rythme ouvrir les yeux, bailler et vous étirer si vous le désirez …
Prenez votre cahier d’intuition et relatez votre expérience dans votre cahier.
Qu’avez-vous appris sur vous-même ?
Quelles émotions avez-vous ressenties ?
Etes-vous surpris/choqués/émus/bouleversés/ par l’animal qui vous est apparu ?
Que pensez-vous de cet animal de façon tout à fait consciente ?
Si aucun animal n’est venu, pas de panique, peut-être viendra-t-il au cours d’un rêve et ça n’arrive pas refaites cet exercice un autre jour.
Un petit conseil :
N’hésitez pas à faire et refaire cet exercice car plus vous prendrez l’habitude d’aller parler à votre animal plus il aura des choses à vous dire et plus vous ferez des découvertes.
« Ma voix est un peu bizarre car j’ai un début de grippe donc désolée si l’enregistrement n’est pas super top »
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J’avais une idée bien floue du sujet.
Ton article m’éclaire.
Je ne suis pas parvenue à faire fonctionner le podcast. Je reviendrai pour voir si c’est lié à moi.
Je vais vraiment essayer de le rencontrer cet animal.
Donc s’il m’effraie je peux avec douceur lui conseiller d’aller respirer ailleurs. Bon à savoir ! Si c’est un très gros chat…
Bien belle la petite bête de la première photo.
Les suivantes ne t’appartiennent pas j’imagine.
Oui la première est mon chat Oscar et les autres seulement des animaux que j’aime beaucoup dont le loup qui m’attire depuis toute petite (inutile de te dire que je n’ai jamais eu peur du loup)
C’est un exercice que j’adore et il n’est jamais venu de serpent parce que là j’aurais hurlé même si cet odieux animal devait avoir une signification
Le podcast fonctionne avec moi , Sylviane …
J’avais une fois fait une visualisation similaire , en groupe , guidée par un chamane … il fallait également entrer dans une forêt …
Là , un héron était venu à ma rencontre … Détail frappant : une autre personne avait aussi vu un héron !
Non je crois l’avoir dit dans le texte l’animal peut changer car c’est notre propre énergie et connaissance de nous-même qui en évoluant fait aussi apparaître un animal différent. Ainsi en phase très agressive vous allez avoir un animal agressif, si vous êtes en phase relax idem
Dans un prochain article je parlerai de l’animal Esprit/pouvoir/totem
Sylviane… quel bel exercice de visualisation !
J’ai envie de le faire deux fois et de comparer les résultats.
Un premier animal est apparu… je voudrais voir s’il va se représenter le bougre !
Oui c’est aussi une façon de parler avec son intuition elle a tant de choses à nous dire et nous pouvons ensuite choisir l’exercice qui « nous parle le plus »
si un poisson apparaît et que tu éprouves le besoin de le remettre à l’eau peut-être pourrais-tu te demander quelle partie de toi tu as envie de « balancer »
Bonjour Sylviane,
Curieuse expérience…
C’est un canard qui est venu. J’étais un peu déçue. C’est boîteux, un canard. Il était pourtant très gentil, très câlin et s’est blotti dans mes bras. De mon côté, aucune peur. Juste du bien-être. C’est presque déroutant…
Et puis ton long silence m’a embarrassée. J’ai cru à une panne de podcast… Et là, tilt ! Cette peur que j’ai souvent de m’endormir, de passer du temps à dormir, la plus vieille et plus handicapante de toutes mes peurs…
A refaire, pour pousser plus loin !
Merci et à bientôt !
Bonjour Sylviane,
Tu veux dire que tu avais un chat dans la gorge?
Aujourd’hui c’est une grosse bête qui est venue,
un puma.
Je me suis dit que c’était une plus grande version de mon chat
et donc que c’était eut être le moment de passer à des espaces
plus vastes au niveau de l’intuition.
C’est aussi voir et surtout sentir ce que cet animal le puma te dit, et ceci est valable avec n’importe quel animal qui nous arrive, il n’arrive pas par hasard et c’est notre énergie du moment
Oui Charlotte il est important d’être en relaxation mais même comme ça il se présente parfois, si cela n’arrive pas c’est parce que l’énergie du moment n’a pas pu se matérialiser ce jour-là, mais tu peux recommencer autant de fois que tu veux
Bonsoir Sylviane,
C’est un tigre qui est venu à moi. Il ne m’a dit grand chose. Il m’a regardée et j’ai fait de même. En fait, il m’a peut-être suggéré de regarder à l’intérieur de moi… Pas très loquace mon tigre.
Bizarre que ce soit des félins qui viennent assez souvent, du moins, c’est mon impression. C’est une bonne chose car j’aime les félins et pas du tout les singes, par exemple… Si un singe s’était approché, je lui aurais d’aller manger une banane ailleurs…
J’ai fait cet exercice 3 fois et à chaque fois un animal différent: un écureuil, un lion et un hérisson! Le point commun ou en tout cas la sensation que j’ai eue: celle d’avoir trouvé une oreille attentive qui ne me juge pas, beaucoup d’affection, de simplicité et de sérénité et aussi une petite voix qui me disait: pourquoi ne pas l’avoir fait plus tôt, c’est si simple en fait. Je ne sais pas si cela va développer mon intuition mais j’aime vraiment bien.
Tout ce que vous trouvez en sensation EST TOUJOURS VRAI vous pourriez aussi sentir quelles sont les capacités, qualités, ressources de ces 3 animaux et comment tout cela m’appartient aussi
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Bonjour Sylviane,
J’avais une idée bien floue du sujet.
Ton article m’éclaire.
Je ne suis pas parvenue à faire fonctionner le podcast. Je reviendrai pour voir si c’est lié à moi.
Je vais vraiment essayer de le rencontrer cet animal.
Donc s’il m’effraie je peux avec douceur lui conseiller d’aller respirer ailleurs. Bon à savoir ! Si c’est un très gros chat…
Bien belle la petite bête de la première photo.
Les suivantes ne t’appartiennent pas j’imagine.
Amicalement.
Marie.
Bonjour Marie
Oui la première est mon chat Oscar et les autres seulement des animaux que j’aime beaucoup dont le loup qui m’attire depuis toute petite (inutile de te dire que je n’ai jamais eu peur du loup)
C’est un exercice que j’adore et il n’est jamais venu de serpent parce que là j’aurais hurlé même si cet odieux animal devait avoir une signification
bonjour Sylviane
le podcoast ne marche pas
amicalement
karine
Le podcast fonctionne avec moi , Sylviane …
J’avais une fois fait une visualisation similaire , en groupe , guidée par un chamane … il fallait également entrer dans une forêt …
Là , un héron était venu à ma rencontre … Détail frappant : une autre personne avait aussi vu un héron !
~ Que ta guérison soit prompte ~
Bonjour Sylviane,
L’animal qui apparaît est-il toujours le même?
Merci pour tout ce que vous nous transmettez.
Belle journée à vous
Bonjour Hadjiira
Non je crois l’avoir dit dans le texte l’animal peut changer car c’est notre propre énergie et connaissance de nous-même qui en évoluant fait aussi apparaître un animal différent. Ainsi en phase très agressive vous allez avoir un animal agressif, si vous êtes en phase relax idem
Dans un prochain article je parlerai de l’animal Esprit/pouvoir/totem
Sylviane… quel bel exercice de visualisation !
J’ai envie de le faire deux fois et de comparer les résultats.
Un premier animal est apparu… je voudrais voir s’il va se représenter le bougre !
Bon jour Jean-Luc
Ce n’est pas forcément le même qui se présentera mais de toute façon quel qu’il soit il te dira des choses sur toi
Bonjour Sylviane,
Merci pour ce bel exercice , j’ai adoré .
Les animaux la peinture et moi une belle histoire…
Je pense que je vais le faire très souvent , ne serait-ce que pour échanger avec les animaux..
Excellente journée
Valérie
Bonjour Anne
Oui c’est aussi une façon de parler avec son intuition elle a tant de choses à nous dire et nous pouvons ensuite choisir l’exercice qui « nous parle le plus »
Salut Sylviane,
Attention quand même, une exception.
Si c’est un poisson qui vient à vous il est peut-être nécessaire quand même de le rejetez.
A l’eau.
Surtout pour lui, quoi.
C’est une intuition.
@micalement.
Christian.
Eh bien mon cher Christian
si un poisson apparaît et que tu éprouves le besoin de le remettre à l’eau peut-être pourrais-tu te demander quelle partie de toi tu as envie de « balancer »
Bonjour Sylviane,
Curieuse expérience…
C’est un canard qui est venu. J’étais un peu déçue. C’est boîteux, un canard. Il était pourtant très gentil, très câlin et s’est blotti dans mes bras. De mon côté, aucune peur. Juste du bien-être. C’est presque déroutant…
Et puis ton long silence m’a embarrassée. J’ai cru à une panne de podcast… Et là, tilt ! Cette peur que j’ai souvent de m’endormir, de passer du temps à dormir, la plus vieille et plus handicapante de toutes mes peurs…
A refaire, pour pousser plus loin !
Merci et à bientôt !
Bonjour Sylviane,
Tu veux dire que tu avais un chat dans la gorge?
Aujourd’hui c’est une grosse bête qui est venue,
un puma.
Je me suis dit que c’était une plus grande version de mon chat
et donc que c’était eut être le moment de passer à des espaces
plus vastes au niveau de l’intuition.
Bonjour Hannah
C’est aussi voir et surtout sentir ce que cet animal le puma te dit, et ceci est valable avec n’importe quel animal qui nous arrive, il n’arrive pas par hasard et c’est notre énergie du moment
Bonjour Sylviane,
J’aime beaucoup ta présentation, Hélas je n’ai rien vu venir, je recommencerai à un moment plus approprié. Je n’étais pas très zen…
Amicalement
Charlotte
Oui Charlotte il est important d’être en relaxation mais même comme ça il se présente parfois, si cela n’arrive pas c’est parce que l’énergie du moment n’a pas pu se matérialiser ce jour-là, mais tu peux recommencer autant de fois que tu veux
Bonsoir Sylviane,
C’est un tigre qui est venu à moi. Il ne m’a dit grand chose. Il m’a regardée et j’ai fait de même. En fait, il m’a peut-être suggéré de regarder à l’intérieur de moi… Pas très loquace mon tigre.
Bizarre que ce soit des félins qui viennent assez souvent, du moins, c’est mon impression. C’est une bonne chose car j’aime les félins et pas du tout les singes, par exemple… Si un singe s’était approché, je lui aurais d’aller manger une banane ailleurs…
Amicalement,
Sco!
J’ai fait cet exercice 3 fois et à chaque fois un animal différent: un écureuil, un lion et un hérisson! Le point commun ou en tout cas la sensation que j’ai eue: celle d’avoir trouvé une oreille attentive qui ne me juge pas, beaucoup d’affection, de simplicité et de sérénité et aussi une petite voix qui me disait: pourquoi ne pas l’avoir fait plus tôt, c’est si simple en fait. Je ne sais pas si cela va développer mon intuition mais j’aime vraiment bien.
Bonjour
Tout ce que vous trouvez en sensation EST TOUJOURS VRAI vous pourriez aussi sentir quelles sont les capacités, qualités, ressources de ces 3 animaux et comment tout cela m’appartient aussi