Aujourd’hui le mot à la mode est : STRESS, vous êtes stressés à votre travail, stressés parce que le bus n’arrive pas et que vous aller rater la correspondance du train, stressés devant l’échéance de votre emprunt. Bref tout le monde est stressé et tout stresse et personnellement j’ai mené une longue bataille contre cet animal bizarroïde qu’est le stress et la vidéo vous expliquera comment j’en suis venue à bout.

LA CALENDRIER DE L’AVENT

  est un évènement organisé par Danièle Galicia du blog Forme et Bien-être sur lequel vous trouverez la vidéo que j’ai enregistrée pour vous.

Passer de cocotte-minute ambulante à la zénitude.

Il y a plusieurs décennies de cela j’étais une vraie cocotte-minute toujours sous pression, toujours stressée, toujours prête à partir au quart de tour.  Cela a duré pendant des décennies, mal dans ma peau, sans auto-confiance ni auto-estime j’ai attiré nombre de problèmes et de situations vraiment tristes et pas du tout agréables à vivre.

Je n’avais jamais pensé une nanoseconde avant le séminaire qui a transformé ma vie et ma façon de voir les choses, que je pouvais avoir un iota de responsabilité dans ce qui m’arrivait. Bien sûr que j’étais une pôoooooovre victime; bien sûr que les autres étaient responsables de mes déboires, bien sûr que j’avais tiré le mauvais numéro avec le mari, le travail etc etc.

Alors imaginez ma stupéfaction quand la formatrice nous annonce que nous avions une part de responsabilité dans tout ce qui se passait dans notre vie et que nous étions ce que nous pensons? Non mais franchement pour qui se prend cette imbécile ai-je pensé in petto, je ne reviendrai pas demain c’est sûr mais ou suis-je tombée ? Dans quel traquenard me suis-je fourrée ?

Bon je vous laisse écouter la suite de l’histoire dans la vidéo …

 

Voici les principaux articles dont je parle dans la vidéo :

Sur les PENSÉES et CROYANCES et L’ESTIME DE SOI:

 

*STRESS* Avoir une estime de soi au top en 3 étapes – la 1ere

*STRESS* Avoir une estime de soi au top en 3 étapes – la 2eme

*STRESS* Avoir une estime de soi au top en 3 etapes – la derniere

 

*STRESS* Osez sortir de votre zone de confort

*STRESS* Avez-vous affaire à des manipulateurs ?

*STRESS* Vos pensées et croyances négatives vous pourrissent l’existence

*STRESS* Arreter stress, peurs et ennuis en temps reel

*STRESS* L’art de désamorcer les colères montantes

*STRESS* Rencontrer vos peurs : le podcast

 

Et encore plein d’autres que vous trouverez en cliquant sur les mots-clés qui vous intéressent. J’espère que mon exemple vous donnera aussi l’envie de vous transformer pour ceux qui sont stressés ou veulent être mieux dans leur peau.

Et les cadeaux de Noël …

QUIZ sur LA MAGIE DE L’INTUITION

Il vous suffit de répondre 1 pour VRAI ou 2 pour FAUX aux questions suivantes dans les commentaires juste après l’article :

1. Pour entendre les messages de l’intuition il faut surtout ne pas écouter votre corps – 1 ou 2
2. Dame Intuition vous parle pendant vos rêves – 1 ou 2
3. Les synchronicités ne sont que de simples coïncidences – 1 ou 2
4. Pour faire des tirages de tarot intuitif il faut d’abord maîtriser le tarot psychologique ou tarot découverte – 1 ou 2
5. On peut facilement découvrir ce qui nous préoccupe grâce à l’intuition : 1 ou 2

Voilà, il ne vous reste plus qu’à écrire 1 ou 2 dans les commentaires.

Résultat le 2 janvier 2018.

 

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Le 11 décembre 2017   /   Choisir d'être heureux, Clés pour aller mieux, J'ai testé pour vous, Nos histoires de stress, Stress et santé, Vidéos   /   2 commentaires