*STRESS* 60 techniques pour votre santé expliquées par Luc Bodin
De l’acupression à la méthode AORA, de la connexion à vos guides à la technique de libération des méridiens… découvrez 60 manières de pratiquer le bien-être. Ce livre présente de nombreuses techniques, faciles à apprendre et rapides à mettre en œuvre, qui peuvent toutes être effectuées individuellement (sans thérapeute). Luc Bodin nous montre dans la vidéo comment mettre en pratique certains de ces exercices.
60 Techniques pour votre santé physique, psychique et votre évolution spirituelle
de Luc Bodin chez Guy Trédaniel Éditeur
Des techniques simples et à la portée de tous. Tout ce que j’aime. Elles vous permettront de soulager beaucoup de maux, tant physiques (douleurs, spasmes, troubles digestifs, gynécologiques, etc.) que psychologiques (stress, angoisses, déprime, burn-out, etc.), voire d’agir sur la prévention des maladies, la relance immunitaire, la découverte de votre chemin de vie et le développement de votre spiritualité.
Cette boîte à outils est très fournie. Elle est le résultat de nombreuses années d’études, d’expérimentations et de pratiques.
Le livre est remarquablement illustré et pour les « personnes un peu bigleuses » (ce qui est mon cas) les caractères sont grands et tout l’ensemble de l’ouvrage est agréable à regarder, car les illustrations sont magnifiques. Une grande réussite éditoriale.
Qui est Luc Bodin ?
Ancien médecin, diplômé en Cancérologie clinique et spécialiste en thérapies naturelles. Il est également conférencier, formateur et auteur de nombreux best-sellers comme « Ho’oponopono », « Ho’oponopono Nouveau« , « La médecine spirituelle« , « Le grand manuel de soins énergétiques« , Le grand livre de nettoyage, protection et prévention énergétique des personnes et des lieux, « La méthode Aora », « Soigner avec l’énergie », etc.
En même temps qu’il passait son doctorat en médecine au début des années 80, Luc Bodin s’est formé à l’acupuncture, l’homéopathie, la sophrologie et la laserthérapie qui sont devenues ses principales pratiques pendant son exercice en médecine de ville.
Au cours de ses 25 années d’exercice, il a ajouté à son savoir-faire, l’ostéopathie, la myothérapie, la mésothérapie, l’oligothérapie, la phytothérapie, la diététique, la micro-nutrition, la micro-immunothérapie, la neuralthérapie, l’auriculothérapie, etc. Le tout fut complété par des formations en PNL, en symbolique des maladies, mais aussi en soins énergétiques, magnétisme, chamanisme, radiesthésie, géobiologie, EFT et pour compléter le tout un Diplôme Universitaire en Cancérologie Clinique et une étude approfondie de Ho’oponopono.
La vidéo avec Luc Bodin
Une interview fascinante dans laquelle l’auteur nous montre comment pratiquer, concrètement, certaines de ces techniques. Excellent pour les visuels et les autres. J’ai trouvé certains exercices vraiment extraordinaires comme celui de la fermeture éclaire ou le point thymus (entre autres).
L’acupression pour les intestins, la bulle de protection, bonifier l’alimentation, un exercice tout à fait original : « les 10 codes numériques standard », le point karaté, le point de thymus, la technique des petits papiers, la connexion des deux cerveaux, les symboles, la technique du verre d’eau et encore plein d’autres qui sont d’une simplicité enfantine et ça fonctionne.
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