Ces deux mots, que le dictionnaire nous donne comme synonymes, ont-ils la réellement la même signification quand il s’agit de définir nos actions ? Quand nous disons : « Je contrôle la situation » pourrions-nous dire aussi « je maîtrise la situation » ? Cela aurait-il le même sens ? Et est-ce
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Lire la suite →Dans ce premier article « antidote », nous allons mettre en place notre premier outil pour gérer et surmonter le stress. La première chose dont vous devez prendre conscience ce sont vos pensées.Ce sont elles qui feront que vous verrez le verre à moitié plein ou au contraire à
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