La vie en couple n’est pas « un long fleuve tranquille » car, après la passion ou amour fou du début, survient l’inévitable : le quotidien. Et il semble souvent difficile – voire impossible – d’éviter stress et disputes qui parfois dégénèrent et finissent par « user » les relations dans
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Dans l’article précédent, vous avez fait connaissance avec différents types de colère et les conséquences toujours désastreuses que vos coups de sang ont dans votre quotidien et surtout sur votre santé. Aujourd’hui vous allez comprendre d’où elle vient et surtout apprendre comment la surmonter. Vous allez découvrir
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J’ai été une personne qui se mettait facilement en colère. Tout était sujet à faire à un « pétage de plombs », le travail, les enfants, dans mon couple, la vie en général, bref une cocotte-minute ambulante. Donc, je peux dire que j’ai bien connu le problème et aujourd’hui,
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Doit-on continuer dans une relation amoureuse destructrice ou pas ? Peux-tu s’acharner à trouver une solution pour une affaire qui prend l’eau ? Faut-il vraiment s’obstiner dans un projet qui vraiment non ne marche pas de quelque côté qu’on le prenne ou tout simplement dire « pouce » j’arrête.
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Pour certains, la bouteille est toujours à moitié vide pour d’autres, les optimistes, elle est à moitié pleine, tout ce la pour dire que la bouteille n’a pas changé entre l’un et l’autre c’est le regard que vous jetterez sur elle qui changera votre état d’esprit. Pourtant
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« Aujourd’hui, depuis un rapport de l’American Institute of Stress, on sait que plus de 75 à 90% des consultations médicales sont en relation avec le stress » nous dit Audrey dans son livre. Et si le stress qui vous fait réagir à un danger réel est « du bon
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Voici donc la gazette de vacances, des livres, articles et vidéos qui m’ont particulièrement intéressée et que j’aimerais vous faire partager, certains ont fait l’objet d’articles – parfois anciens – d’autres sont des trouvailles récentes. Bon mois de juillet pour tous, de bonnes vacances pour ceux qui
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« Dominez vos pensées ou ce sont elles qui vous domineront « assurait Horace (et ce n’est pas d’hier) et « C’est avec les pensées qu’un homme façonne sa vie » disait Marc-Aurèle (et ça vient aussi de loin) , Bon après une telle introduction, vous aurez compris l’importance de BIEN
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Une relaxation qui vous permettra d’atteindre ce qu’on appelle le niveau Alpha (relaxation légère), en Alpha, vous serez apaisé et c’est l’état que vous atteindrez avec les yeux fermés. C’est le premier niveau d’état modifié de conscience qui correspond à la somnolence et le niveau THÉTA (relaxation
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L’intuition est aussi appelé le 6e sens et ce n’est pas pour rien car si vous prenez l’habitude de vous en servir quotidiennement vous vous rendrez compte que vous bénéficiez en effet d’un sens supplémentaire et votre vie en sera vraiment simplifiée. Comment ? eh bien aujourd’hui
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