En revoyant tous mes anciens articles, je trouve cette méditation qui est vraiment super pour découvrir des choses sur vous-même alors je vous la redonne après l’avoir “remastérisé” comme on dit (je suis à la pointe du progrès !!!) et profitez d’un moment de libre pour découvrir plein de choses sur vous, des nouveautés ou pas mais un moment que vous passerez en votre compagnie (parce que vous le valez bien !!! c’est fou l’impact de la pub …)

C’est une lecture intuitive très puissante que j’adore personnellement car elle me renseigne toujours pile poil où j’en suis pas moyen de se raconter des histoires avec notre intuition, elle vous dit ce que vous devez savoir

le cerisier de mon intuition

l’intuition et le cerisier

À LA DÉCOUVERTE DE VOUS-MÊME GRÂCE À VOTRE INTUITION

Vous lisez d’abord tout le texte et ensuite vous enregistrez cette méditation , quand vous serez habitué(e) vous vous la répéterez dans votre tête automatiquement.

 

Réservez-vous 30 minutes minimum rien que pour vous.  Téléphone, Mobile, Tv, radio doivent maintenant être éteints. Veillez à ne pas être dérangés pendant ce laps de temps.

Maintenant installez-vous confortablement… cela peut être dans un fauteuil… ou étendu sur votre lit … mais en veillant à ce que votre colonne vertébrale soit bien droite …

Veillez à ce que rien ne vous dérange dans votre environnement et sur vous pas de jean ou pull serrés  … et vous fermez les yeux …

et maintenant commencez à vous relier à votre respiration … au va et vient de votre respiration … sans forcer… uniquement relié à votre souffle … respirez calmement… simplement … si vous sentez des zones de tension dans votre corps expulsez-les … et  imaginez … que chaque expiration … vous apporte de plus en plus de calme et …  de sérénité …

je vais maintenant compter de 10 à 1 … et à 1 … vous serez déjà dans un état de calme …  agréable et confortable …

10 … 9 …  8 … 7 … 6 … 5 … 4 … 3 … 2 … 1

Et maintenant …  vous allez laisser apparaître un paysage naturel, c’est un paysage que vous connaissez ou un site imaginaire … mais ce lieu est pour vous synonyme de paix de calme et de sérénité … voyez-le avec les yeux de votre esprit … c’est un endroit où vous vous sentez bien … à l’aise … détendu…

et vous allez commencer à vous promener dans ce paysage … vous sentez le sol sous vos pas … peut-être sentez vous le soleil qui vous caresse le visage … ou une légère brise … et … quelque part dans ce paysage il y a de l’eau … c’est peut-être un ruisseau … une cascade ou la mer … mais vous entendez le bruit de l’eau et cela vous apaise encore plus … vous devenez de plus en plus calme … vous vous sentez de plus en plus à l’aise … et calme …

Quelque part dans ce paysage vous allez voir apparaître un chemin … un chemin qui monte doucement … et vous vous dirigez vers ce chemin … et vous commencez à monter … tout en regardant le paysage autour de vous … tout en sentant une légère brise … ou le soleil …. peut-être entendez-vous des oiseaux … ou autre chose … mais vous vous sentez de plus en plus calme et serein … et maintenant … au détours du chemin …

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Votre temple intérieur

vous voyez apparaître un temple ou un sanctuaire c’est peut-être une construction ou un autre endroit de la nature mais de toute façon c’est un endroit qui respire calme et sérénité … vous vous en approchez …  et vous entrez …

maintenant vous allez trouver un endroit dans votre temple/sanctuaire pour vous poser … cela peut être dans un fauteuil, par terre, sur des coussins … mais soyez à l’aise

et vous allez vous concentrez sur votre colonne vertébrale … et vous aller imaginer qu’elle est entourée d’une colonne de lumière nourricière et protectrice … une colonne de lumière qui se prolonge en bas par une corde lumineuse qui va pénétrer dans la terre  …  et qui s’enfonce … qui s’enfonce … comme comme une racine … et que vous allez attacher … comme vous le voulez … et vous êtes maintenant relié à l’ici et maintenant …

 

ENRACINÉ(E), CENTRÉ(E) PROTÉGÉ(E)

et maintenant vous aller vous concentrer en haut de votre colonne vertébrale … et vous imaginez qu’elle se prolonge en haut par une corde lumineuse qui s’élève dans le ciel … et qui monte … et qui monte … et qui disparaît dans le ciel … vous êtes maintenant relié symboliquement à notre mère la Terre et à notre père le Ciel …

et vous allez vous concentrez sur le centre de votre poitrine (4e chakra)  et vous allez imaginez un magnifique soleil  radieux … généreux … et vous allez mettre dans ce soleil la ou les personnes que vous aimez le plus au monde … et laissez vous ressentir cet amour inconditionnel …

maintenant imaginez autour de vous un cercle de lumière … un peu comme un cocon protecteur qui vous protège … une sphère lumineuse qui vous enveloppe de tous côtés … et vous vous dites que lorsque vous êtres à l’intérieur de ce cocon … où vous que vous soyez … à n’importe quel moment … vous êtes protégé car ce cercle sait ce qu’il doit laisser passer ou … rejeter … vous êtes en sécurité … et ressentez pendant quelques instants cette sensation de sécurité … de confiance …

Vous êtes maintenant enraciné … centré … et protégé.

Et puis, toujours en  respirant à votre rythme, demandez à votre être intuitif de vous donner l’image d’un arbre qui représente votre état intérieur du moment…

L'intuition et l'arbre

L’intuition et l’arbre

 

Vous pouvez imaginer que cet arbre apparaît sur l’écran intuitif juste devant vos yeux ou vous pouvez imaginer que vous marchez dans la nature et que vous découvrez cet arbre…(Quel que soit l’arbre, qui apparaît, acceptez-le)

Soyez attentif à son environnement.

Où est-il situé . . .

Sur une colline dans une forêt, tout seul, près de l’eau …

regardez le paysage autour de lui …

quel aspect  a-t-il …

que ressentez-vous au contact de votre arbre …

vous semble-t-il solide ou pas…

est-il entouré d’autres arbres ……

à quelle saison le voyez-vous …a-t-il des feuilles…

comment est le tronc quelles sensations vous viennent à propos de cet arbre …

regardez maintenant ses racines… comment sont-elles … comment est la terre qui abrite les racines …

Quelle est l’atmosphère qui se dégage de cet arbre …

comment vous sentez-vous dans votre corps quand vous percevez cet arbre …

Comment vous sentez-vous émotionnellement …

Que remarquez-vous sur cet arbre de particulièrement intéressant, inhabituel, frappant … Permettez à votre intuition de vous guider à explorer l’image symbolique de cet arbre.

Ne commencez pas à penser que cet arbre vous représente. Explorez-le simplement avec vos sens intérieurs, avec votre être intuitif et absorbez les impressions que vous recevez.

Demandez à votre intuition de communiquer avec vous et de vous dire ce qui manque à cet arbre… Manque-t-il d’enracinement, d’eau, de soleil, d’air, de compagnie, de paysage … Demandez ce dont l’arbre a besoin pour guérir. A-t-il besoin d’être dans un autre environnement, d’air pur, d’être taillé, prenez tout votre temps

 

Je vais maintenant compter de 1 à 5 et à 5 vous ouvrirez les yeux parfaitement bien disposé(e), en pleine forme et plein d’énergie 1, 2, 3 , 4 et 5

 

Prenez maintenant votre cahier d’intuition et notez tout ce que vous avez vu, entendu et ressenti  à propos de l’arbre. Que pensez-vous que cet exercice vous ait appris sur vous ? Êtes-vous étonné(e) ou pas ?

Comme je l’ai expliqué, la première fois que j’ai fait cet exercice j’étais particulièrement angoissée puisque sur le point de me retrouver au chômage et vu mon âge j’avais peu de chances (selon les statistiques) de retrouver du travail. Je me voyais déjà SDF. C’est vous dire mon état.

L’arbre qui m’est apparu était un arbre de Hiroshima, complètement  atomisé si je puis dire. C’était d’une désolation totale et représentait vraiment bien mon état psychologique du moment, j’étais dévastée.

Pourtant, l’arbre était encore debout avec juste une petite feuille verte !!! ce qui malgré cet environnement épouvantable était pour moi un petit signe d’espoir. Il tenait debout il y avait un peu de vie.

L'intuition vous aide à vous découvrir

L’intuition vous aide à vous découvrir

Maintenant c’est à vous de découvrir votre arbre

 

 Et pour ceux qui veulent s’entraîner à la vision à distance la cible est : UN ÉVÉNEMENT

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